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变动是一种能量消耗（第1页）

最近几因为折腾的比较厉害，疲惫不堪的感觉特别明显。一会从省会到自己的镇上，马上又要开学返回到省会了。来回的折腾，对于本来就比较喜欢稳定的我来，真的是太焦心。

可能出于性或者动物的属性，人总是喜欢稳定的、安全的感觉。一旦遇到变动的东西，总会让人生出不满或者是埋怨。无处生发的怨气，由人而生四处游离。对于身心来真的是一种消耗，没做什么事但是却很疲惫。

变动带来的不安感，对人来也是一种比较大的浪费，容易让人忘了既定的目标和前进的方向。受到周围变动环境的影响，导致自己的秩序感混乱。从而产生不安全感，破坏原有的确定性，到处充斥着不确定的不安与疲惫。

这两就是深有其感，总是非常的累非常的困，非常的想睡觉。其实仔细躺在床上想一想，好像一也并没有做什么事情，也没有完成多少的事项。这可能就是变动给造成的困扰，果然按部就班循序渐进，才是最节省能量的一种前进的方式。

来回的折腾不仅不能节省能量创造价值，反而会扰乱自己的目标，造成环境秩序的混乱，让人格外的操劳心累。从而让自己的效率非常的低下，看来以后要尽量吸取这种经验教训。

本章完

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